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Body & Soul - gesunder Körper, starker Glaube

160 Seiten, kartoniert
vierfarbig illustriert, mit zahlreichen Farbfotos, 19,3 x 26 cm
Erscheinungsdatum: 09.01.2015
Bestell-Nr.: 195239
ISBN: 978-3-7655-5239-7
EAN: 9783765552397
1. Auflage

Verfügbarkeit: Versandfertig

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Vitamine für dein ganzes Leben!

Bethany Hamilton weiß ganz genau, was Body & Soul fit macht. Als Profisurferin sprudelt sie nur so von Tipps und Tricks, wie du dich richtig ernähren und deinem Körper Gutes tun kannst. Besonders ihre leckeren Rezepte machen Lust auf mehr. Einfache Fitnessübungen bringen dich in Schwung! Außerdem gibt es Inputs, die dein Selbstbewusstsein steigern!
Schönheit, Fitness, Gesundheit, Glaube – Bethany zeigt dir, wie du in allen Bereichen weiterkommst und dabei noch richtg Spaß haben kannst!

Leserstimmen:
- Bethanys Buch macht richtig Lust auf Bewegung, Sonne, leckere Sommerrollen …
- Auf ein Buch wie dieses habe ich schon lange gewartet! Durch das, was Bethany über Selbstvertrauen und innere Freude schreibt, laufe ich schon ganz anders durch Leben. Außerdem kann ich es kaum erwarten, die superlecker aussehenden Smoothies nachzumachen!
- Jung, erfrischend, abwechslungsreich: Mir hat es wirklich Spaß gemacht, „Body & Soul“ zu lesen. Da kommt echt keine Langeweile auf!
Body & Soul - gesunder Körper, starker Glaube

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